提不起精神不想动是怎么回事

提不起精神不想动的原因一般包括不良个人习惯、心情抑郁、全身性疾病等。

1、不良个人习惯：

人们有熬夜的习惯，起床后，会感到虚弱、疲倦和无精打采。这种情况在充分休息后会有所缓解。

2、心情抑郁：

心情抑郁的人还会表现出厌烦的迹象，对什么都不感兴趣，对人对事漠不关心。这种情况就要找心理医生进行心理咨询，必要时在医生的指导下使用西酞普兰等抗抑郁药物，帮助其恢复。

3、全身性疾病：

一些全身性疾病也会导致人身体虚弱、无精打采，比如贫血、甲减等。要积极去医院检查，在医生的指导下用药。建议平时注意保持营养均衡的饮食，坚持体育锻炼，保持心理健康。