一紧张就晕了是什么原因

一紧张就晕了一般是生理原因和病理原因等引起。

1、生理原因：

每个人的体质不同。有些人紧张时，神经敏感，交感神经过度兴奋，导致脑部血管收缩，供血不足，出现头晕。

2、病理原因：

高血压、糖尿病患者可能有脑血管病变，患高血压时脑血管扩张，血流量增加，导致颅内压增高，当患有糖尿病时，如果血糖过低或过高，都容易引起头晕。这两种疾病，再加上交感神经兴奋，紧张时肾上腺素分泌，更容易引起头晕。建议患者保持良好的心态和愉快的心情，坚持规律的生活方式，注意三餐的营养，不要熬夜，避免摄入过多的高脂肪。