心情一不好就头痛什么原因

心情一不好就头痛多考虑是精神紧张引起的，也可能是神经性头痛、偏头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神紧张

如果长期处于精神紧张的状态，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通，避免精神压力过大，通过深呼吸的方式进行缓解。

2、神经性头痛

若是长期精神过度紧张，可能会造成神经性头痛，便会出现头晕、头痛、耳鸣、心慌等症状。患者可以放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，也可以遵医嘱口服尼莫地平片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、偏头痛

如果受到家族遗传因素影响，或者长期不良的饮食习惯，可能会诱发偏头痛，大部分患者会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，还可能会伴随畏光、畏声等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是紧张性头痛、脑供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。