男人瞌睡多,总是犯困是什么原因?

男人瞌睡多，总是犯困可能是躯体疾病、脑部疾病、精神疾病等原因引起。

1、躯体疾病：

甲状腺机能减退可导致心输出量减少或并发阻塞性睡眠呼吸暂停，并可能导致嗜睡。心血管疾病如心肌缺血可导致潮气呼吸和睡眠中的低氧血症，然后导致嗜睡。

2、脑部疾病：

脑损伤、脑肿瘤等脑部疾病可能导致脑缺血或缺氧，容易引起嗜睡。

3、精神疾病：

歇斯底里、抑郁和其他精神疾病可能导致嗜睡。平时注意多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度工作。可以吃低盐低脂饮食，注意戒烟和戒酒，并坚持锻炼。