睡不好觉吃什么药

睡眠不好一般可以服用苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、镇静类抗精神病药等。

1、苯二氮䓬类：

如劳拉西泮、阿普唑仑等，有药物的反应和依赖性，一般不提倡长期使用。

2、非苯二氮䓬类：

如右旋佐匹克隆、扎来克隆、佐匹克隆等，药物特别适合难以入睡的患者，对患者的睡眠质量有限，并且药物戒断反应通常是轻微的。

3、褪黑素受体激动剂：

例如，褪黑素缓释片。需要注意的是，患者敏感，容易出现轻度焦虑、头晕、头痛等不良反应。

4、镇静类抗精神病药：

例如喹硫平，奥氮平等，特别针对难治性失眠障碍的患者。建议患者养成良好的饮食习惯、坚持锻炼、创造良好的睡眠环境。