什么茶去火

一般可以饮用金银花茶、绿茶、菊花茶等茶去火。

1、金银花茶：

金银花味甘，性寒，有清热解毒、疏风清热等功效。外感风热，泡金银花可以解渴，润喉。

2、绿茶：

绿茶具有清热泻火的作用，可以帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值。但绿茶有提神的作用，患者尽量避免睡前喝。

3、菊花茶：

菊花茶具有清除体内的热邪、清肝明目等功效。还能缓解喉咙痛等症状。但寒性菊花、脾胃虚寒者不宜过多服用。建议患者适当饮用茶，避免喝多影响人体对铁元素、钙元素的吸收。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物。