月经期头痛呕吐是什么原因

月经期头痛呕吐一般是由前列腺素过高等原因引起。

月经期头疼想吐，有可能是因为前列腺素的作用所引起。在月经期的时候，子宫内膜前列腺素含量会增加，增多的前列腺素可以引起子宫过强收缩，血管挛缩从而引起子宫缺血缺氧而引起痛经。另外增多的前列腺素还可以进入血液循环，从而引起心血管系统以及消化系统的一些症状，所以在月经期的时候容易出现恶心、呕吐、腹泻等消化道的症状。另外前列腺素还可以进入血液循环，引起头疼以及一些神经系统不稳定的症状。

月经期间不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，咖啡因的饮料和汽水能够使乳房胀痛，还能引起焦虑、易怒和情绪不稳的情况。同时还能消耗体内的维生素，破坏碳水化合物的新陈代谢。在月经的期间也不要饮酒，饮酒能够引起月经量增多，经期持续的时间长。在月经的期间不要喝茶，喝茶能够破坏铁离子的吸收。不要吃柿子，容易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，需要补充含铁量高的食物，以免引起贫血。

月经期间应该像往常一样保持愉快的心情，防止情绪波动，在任何情况下都不要激动，保持稳定的情绪非常重要。情绪激动、抑郁和愤怒常使气滞，会导致月经后期、痛经、闭经等。月经期间要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动。经期过度劳累可导致经期延长或月经过多。月经期间应禁止性生活，因为在月经期间，子宫内膜被剥离，宫腔内有新的伤口。如果有性生活，可能会将细菌带入，引起生殖器炎症，还可能增加月经血量或延长月经周期。