生理期喝酒的危害

生理期喝酒的危害一般有月经紊乱、痛经、酒精中毒等。

生理期喝酒有可能会导致血管扩张，导致出血量增多，也会导致内分泌受到影响，引起月经量改变。在生理期，女性身体相对比较虚弱，再加上阴道出血。喝酒会刺激子宫收缩，造成经期延长经量增多，同时喝酒会刺激激素分泌，甚至会造成月经紊乱、造成痛经等。也会因为喝酒而降低自身的免疫力，本身生理期的免疫力也低下，可能会导致感染等问题发生。另外女性在生理期喝酒，容易引发肝损伤、酒精中毒。因为女性在生理期体内缺乏酒精分解酶，如果喝酒过多，将使处于醉酒的状态延迟，醉酒的症状也加重。

生理期经血的特征一般为暗红色，除了血液还有子宫内膜碎片、宫颈黏液和脱落的阴道上皮细胞。大姨妈血的主要特征是不凝结，但在正常情况下偶尔会有小血块，大姨妈血中纤维蛋白和纤维蛋白原的缺乏主要是由于纤维蛋白的溶解。脱落的子宫内膜含有大量活性物质混入经血中，将经血中的纤溶酶原转化为纤溶酶，纤维蛋白在纤溶酶的作用下分解成流动的分解产物。生理期无特殊症状，然而由于期间盆腔血瘀和子宫血流量增加，一些女性可能有下腹部和腰骶部跌倒的感觉，一些女性可能有膀胱刺激、轻度神经系统不稳定、胃肠功能障碍以及鼻黏膜出血等症状，但一般并不严重并不会影响正常工作和学习。

生理期时应注重以普通健康饮食为主，不宜吃特殊食物、喝酒或喝特殊饮料如咖啡和茶。生理期饮食应多吃富含蛋白质、铁和钙的食物，以补充经期失血，比如肉类包括瘦肉、牛肉、羊肉等，禁止吃生冷辛辣刺激的食物。