子宫肌瘤1厘米怎么办

子宫肌瘤1cm是比较小的子宫肌瘤，一般不需要进行特殊的治疗。

平时注意避免进食含雌激素的食物避免压力过大，需要保持心情舒畅，可以预防进一步发展，1cm的子宫肌瘤需要定期进行腹部超声检查，观察是否进一步发展。如果子宫肌瘤进一步发展超过6cm或者子宫肌瘤引起月经周期紊乱、月经量多和严重的痛经等症状，则需要进行手术切除，术后注意饮食、加强营养，多吃富含蛋白质的食物避免劳累有利于子宫肌瘤术后的恢复。建议患者日常避免雌激素含量高的食物，比如蜂王浆，也尽量避免温热类的食物，比如阿胶、红枣和桂圆，清淡饮食即可。

可以通过以下方法预防子宫肌瘤：

1、调节饮食：

子宫肌瘤的主要原因是体内激素水平的失衡，因此如果想预防子宫肌瘤，应该调整饮食，防止自己的雌激素水平过高。不要经常吃油炸食品和快餐，也不要总是吃蛋白质含量过高的食物，这并不意味着这些食物对身体有害，根本不能食用。相反，应该更加努力地搭配和多吃粗粮水果和蔬菜，以调节激素水平。

2、控制情绪：

影响人们激素水平的因素包括饮食和情绪，如果一个人长期情绪不稳定或突然波动，这些都会使激素水平迅速上升。这种情况最容易引起子宫肌瘤，因此应该学会控制情绪，理性地解决问题，这也是预防子宫肌瘤的重要方法。

3、定期体检：

女性每年至少应进行两次体检，尤其是妇科检查，通过检查一些新出现的妇科疾病可以被扼杀在萌芽状态，从而不能基本消除恶性肿瘤的发病率。