肺部寒气重怎么调理

肺部寒气重可通过药物、物理、生活等方面进行调理。

肺部寒气重，一般表现为咳嗽、咳声重着、流清涕、恶寒发热等症状。通常由肺气虚弱、风寒犯肺、寒痰阻肺等原因引起，可通过药物、物理、生活等方面进行调理。

1、药物调理：若为肺气虚弱导致肺部寒气重，可以服用具有补益肺气作用的药物，如玉屏风散。若为风寒犯肺导致的肺部寒气重，可以服用具有发汗解表、宣肺平喘作用的药物，如麻黄汤。若为寒痰阻肺引起的肺部寒气重，可以服用具有温肺化饮作用的药物，如苓甘五味姜辛汤。肺寒体质，不能自行滥用药物，服药需经专业医生指导。

2、物理调理：可以通过针刺手太阴肺经和手阳明大肠经上的穴位，如列缺、合谷、中府、太渊等调理肺部寒气，也可通过在手太阴肺经和手阳明大肠经所循行的位置，进行艾灸、刮痧、拔火罐等方法来调理肺部寒气。

3、生活调理：日常生活中建议适当吃一些温补的食物和药材，如黄芪、当归、党参、阿胶、藕、萝卜、梨子，也可以给予猪肺、牛肺炖海带等。同时可以多吃羊肉汤、牛肉汤，通过饮食可以达到温肺散寒、增强肺部抵抗力的功效。适当少吃寒凉的食物，如火龙果、柚子、苦瓜等，避免食用辛辣刺激的食物。若症状严重，建议及时去专科医院就诊，以免耽误病情。

建议患者日常中尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物等，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，适当加强锻炼，从而提升自身免疫力和维生素。同时要注意保暖、少熬夜、规律作息。