嘴巴发苦怎么解决

嘴巴发苦通常通过一般治疗、牙周治疗和药物治疗等方式解决。

1、一般治疗：

如果口苦是不良生活习惯造成，一般不需要过度治疗。平时可以多喝水，多吃清淡食物，注意口腔卫生，可以有效缓解口苦症状。

2、牙周治疗：

如果口苦是牙周炎引起，需要进行牙周洁治、刮治和根面平整等系统的牙周治疗。去除牙周结石和牙菌斑后，口苦会得到改善。

3、药物治疗：

如果口苦是由疾病引起，比如胃炎后胆汁反流，就可能产生口苦症状。可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。如果口苦是消化不良引起，可以在医生的指导下用双歧杆菌、乳酸菌和健胃消食片等药物治疗。嘴巴发苦一般是不良的生活习惯、口腔疾病、肠胃疾病或精神因素等引起。吸烟容易导致口臭、味觉下降和味觉异常等，可能导致口苦、口臭等。酒后口苦多与酒精浓度高有关，如果早晨出现口苦，多半与睡眠时口腔环境干燥有关。可以适当增加饮水量，改善室内环境。必要时可以检查是否有导致睡眠时口腔呼吸的相关疾病。口腔卫生不良不仅可能引起牙痛、牙周炎等，还会带来口臭、口苦等口腔异味。如胆囊炎、胆结石等，可能引起胆汁排泄异常和苦味。消化功能不良引起的胆汁反流，常可引起口苦。生活工作压力大，长期睡眠不足，可能刺激神经功能障碍，出现味觉异常和苦味。

建议平时注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，以及过冷、过热、过酸的食物。