孩子好几天不拉屎,是怎么回事

孩子好几天不拉屎，是肠道有问题、便秘、吃的食物太少、吃了太多过于精细的食物等原因。

1、肠道有问题：

比如肠道内有异物，这会导致大便不能顺利的排出体外，所以会出现不大便的情况，另外还有大便颜色改变、频繁肚子疼的症状。

2、便秘：

现在不少人的饮食结构不是很合理，每天的运动量又很少，长期这样胃肠道的蠕动能力就会变弱，肠道中的大便蠕动到肛门部位就需要很长时间，因此会出现大便费劲的情况，并且一直没有排便的意愿。

3、吃的食物太少：

吃的太少、肠道内的食物残渣就特别少，虽然会产生大便，但是大便的量特别少，需要好几天才可能排一次便，所以会暂时出现大便费劲的情况。

4、吃了太多过于精细的食物：

比如大米饭、馒头等，而粗纤维食物的摄入量特别少，比如新鲜的蔬果等，这样肠道内的食物残渣也比较少，所以也会出现不大便的情况。

注意饮食。保持健康的饮食习惯，很多人都患上便秘是因为不注意饮食，而且经常上火，吃不好消化的食物，时间一长就会好几天不排便的现象，首先要选择饮食习惯，多吃青菜水果，尽量不要吃不容易消化的食物。养成排便的习惯。不要强忍大便，当大便出现时想更好的解决便秘的问题，除了注意饮食之外，还要养成一个排便的好习惯，当有便意的时候不要强忍排便，不要将好的排便习惯破坏。保持充足的运动量。提高排便动力，充足的运动让身体素质得到提升，还能让消化能力加快，有效的预防便秘，已经出现好几天不排便现象的朋友，可以通过运动来缓解便秘。