跟腱炎的症状

跟腱炎是一种无菌性炎症通常是跟腱急慢性劳损后形成的，其主要症状表现为跟腱止点处疼痛。

脚跟腱炎是一种骨科疾病，经常发生在喜欢跑步和跳跃的人身上。通常是由运动前的错误运动方式引起的。跟腱由连接小腿后部和根骨的腱纤维组成。横截面相对较小，脚跟肌腱炎通常是由过度紧张引起的无菌性炎症，这是由运动期间反复过度紧张引起的。足跟肌腱炎症状首先脚踝僵硬，患足跟肌腱炎一段时间后，患者会发现脚踝疼痛和肿胀，活动量比平时大大减少。早上起床后，疼痛会变得越来越明显，患者也不会想走路。其次穿鞋会不舒服，患脚跟肌腱炎后，患者会发现穿任何类型的鞋子都会非常不舒服。无论脚跟是软的还是硬的，都会有不稳定的感觉，脚趾和脚底之间的关节会感到非常不舒服。脚跟肌腱炎的危害首先行走困难，因为跟腱受到了一定程度的影响，所以下肢的活动范围不会那么大。即使在普通的步行中，也会有很大的限制。如果症状轻微，简单步行仍然是一个问题，但很难说情况是否会恶化。其次跟腱疼痛，脚跟肌腱炎是由一些运动损伤引起的。这种疾病的明显症状是疼痛相对剧烈。当患者进行脚踝一些活动时，患者会感到非常明显的疼痛。

跟腱炎在日常生活中首先应注意，避免创伤。因为一旦受伤，就会加重脚跟肌腱炎的症状。避免过度紧张。例如，长时间站立、行走、跑步和跳跃等剧烈运动可以减少局部刺激。注意当地的温暖，不要着凉。坚持局部热敷或将脚浸泡在热水中，如果疼痛明显，可以进行药物治疗，局部应用一些非甾体抗炎镇痛药或活血化瘀药。穿尺寸合适、硬度适中的鞋子，避免局部过度摩擦。运动前热身，运动后放松。