孩子睡觉出汗打呼噜怎么回事

儿童睡觉时出汗与打呼噜是两种不同的症状，这两种症状是由于不同的原因所引起。

儿童在夜间睡觉出汗通常是由缺乏维生素D或者缺钙等一些原因所导致的，这种情况可以通过补钙以及补充维生素D来进行调理。在日常生活中要多进行户外运动，多晒太阳，一段时间后即可缓解。除此之外患者如果过度劳累或者上呼吸道感染引发鼻塞等一些原因，也会导致打呼噜的现象。打鼾是由于睡觉时口腔黏膜的褶皱受到气流的影响而引起的，如果只是单纯的打鼾，通常不需要特殊治疗。如果打鼾伴有呼吸暂停，则需要根据患者的情况进行运动、手术等治疗。打鼾症状并不复杂，但导致这种症状的疾病更复杂，因为有一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的疾病。睡眠呼吸暂停综合征最明显的表现是打鼾，打鼾的原因分为中枢性和外周性，同时睡眠呼吸暂停综合征实际上分为中枢性和外周性。中枢性疾病是由中枢的某些疾病或中枢的某些异常引起的，但最常见的是边缘化，因为在现代社会，生活条件都不错。肥胖、脖子短，这会导致周围气道阻塞和打鼾。还有一种是耳鼻喉疾病，也可引起打鼾，如鼻中隔偏曲导致鼻塞。或患者扁桃体增大，导致呼吸道狭窄。此外，有些患者有悬雍垂肥大，这通常被称为小舌头可以移动，或者如果小舌头很大，也会导致呼吸道阻塞和打鼾。因此，打鼾的原因有很多。通常需要做相关的检查，首先要确定这是中央的还是外围的，称之为睡眠多通道监测。

建议打呼噜的患者在饮食上需要注意清淡饮食，营养搭配，规律饮食。同时多运动，戒烟酒，作息放松，避免精神紧张。不要食用太油腻的食物，多吃水果蔬菜。