早上睡醒腰背疼痛是什么原因

早上睡醒腰背疼痛可能是夜间睡眠姿势不正确、床软硬问题、慢性损伤、腰椎间盘突出症等原因

早上醒来时腰痛，主要原因如下：

1、夜间睡眠姿势不正确，如局部肌肉长时间受压，出现劳损痛。

2、晚上睡的床很软，或者床很硬，这会导致腰部和背部的肌肉长期拉伸，导致疼痛。

3、腰背肌筋膜炎是由慢性损伤引起的腰背肌肉和筋膜的慢性炎症，特别是在受凉后，肌肉和筋膜的收缩加剧炎症反应并引起疼痛。

一般来说，休息是避免感冒的主要方式。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。

4、腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退行性变后，由于突出的椎间盘刺激或压迫椎窦神经和神经根而引起的腰腿痛。

感冒后肌肉收缩或痉挛会加重突出的椎间盘，刺激或压迫神经，加重疼痛，主要是腰痛。一般情况下，出现上述情况后，建议局部热敷按摩，并配合药物外敷和物理疗法缓解。

睡觉时，不注意腰和背部的温度，这很容易导致寒冷后腰和背部的肌肉和筋膜痉挛和收缩，导致早上背痛。床太软或太硬，导致腰背部与床面接触过多，从而影响腰静脉回流，从而导致软组织痉挛和水肿。而硬床会导致腰部和背部组织过度压缩，这也会导致组织水肿，从而导致早上的腰痛，中老年人腰部和背部有退行性和增生性骨折，因此增生的骨在睡觉时容易刺激周围的软组织，所以早上会有背痛。腰背部肌肉筋膜劳损，也会晨起有腰酸背痛情况。