掌心和脚心出汗是怎么回事

手心和脚心出汗的症状，可以出现在很多种疾病中，但也不会就是疾病的反应。

如果手脚心出汗，但是仅仅是微微汗出，并且也没有别的身体不适，那么这种情况下的出汗表现，则是正常的身体代谢。但是，在手脚心出汗的同时，还有咽喉干燥，潮热盗汗，骨蒸发热，两颧潮红，失眠多梦，小便短赤，大便干结。舌红少苔，脉细数等症状的话，那就是阴虚的表现了。是因为长时间偏食辛温油腻食物、久服性质温补的药物、长期精神紧张、经常熬夜等原因导致的结果。此外，阳明热盛证和中焦湿热证，也是使手脚心出汗的常见原因。心阴虚证、常用的中药有人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、芦笋、白子仁、酸枣仁、地黄等。中成药可使用天王补心丸。肺阴虚证、对沙参麦冬汤进行了改进。常用的中药包括沙参、麦冬、玉竹、天花粉、桑叶等。中成药可以使用养阴清肺丸。

患者需要保持良好的情绪和快乐的精神，学会及时转移不良情绪，生活规律，生活环境安静，远离噪音。注意作息结合，注意体育锻炼，如散步、锻炼身体、五禽戏、八段锦、太极拳等。保持房间湿润，温度适宜。如果房间太干燥，患者可以使用加湿器。心阴虚证，建议食用甜、凉、润、生津、滋阴的食物。通常，可以把新鲜的荷叶洗干净，然后煎汤，然后把粳米和冰糖放进荷叶汤里煮粥。肝阴虚证，饮食应该清淡。多吃高纤维、高蛋白的食物，如鸡肉、鸡蛋和豆腐。避免脂肪、甜味、辛辣和冷食，避免狗肉和羊肉等干热食物。严禁饮酒和吸烟。规律饮食，注意均衡营养，尽量避免辛辣食物。适度的性生活，不强迫，不放纵经常进行腰部活动，也可以多做按摩刺激脚底，如经常按摩涌泉穴。