痘痘非常严重怎么办

痘痘非常严重一般可以通过运动、服用药物等来改善。

运动排汗在治疗痘痘、促进新陈代谢和排出大量汗液方面起着重要作用，能排出体内毒素，防止毛囊局部堵塞，从而防止痘痘的滋生。口服药物如维生素B2、B6、维生素B复合物和锌制剂等，严重的大面积感染可使用抗生素治疗，如四环素、红霉素、强力霉素等抗菌消炎抗生素。维甲酸也可以抑制角化过度，防止进一步的阻塞和炎症，减少皮脂分泌，减少痘痘的形成。但育龄妇女不能服用，避免导致胎儿畸形。

痤疮的发生主要与雄激素水平和皮脂分泌增加有关，由于身体发育，年轻男女有较强的雄激素分泌，雄激素会导致皮脂腺产生更多皮脂。皮脂与剥落的表皮组织混合后，会形成类似沉积物的物质，堵塞毛孔，导致痤疮的暴发。此外痤疮的发生还与细菌感染、皮脂腺异常角化、炎症等原因有关，通常发生在皮脂腺的致密部位，脸颊、前额和下巴也是常见的皮肤损伤部位。此外在躯干也可以看到如胸部、背部和肩部，大多呈对称分布。

建议患者使用温和的皮肤清洁剂如弱碱性肥皂，每天清洁问题区域两次，如果发际线周围有痘痘，每天洗头。避免刺激，避免使用油性或油性化妆品、防晒霜或粉刺遮瑕膏。避免暴晒，太阳照射会使痤疮恶化，夏天如需户外活动需要采取防晒措施。避免摩擦或挤压皮肤，压迫可能导致皮脂腺和皮脂分泌受阻，从而导致痤疮。剧烈运动后产生的油脂、汗液和灰尘很容易堵塞皮脂腺，导致痘痘，所以剧烈运动后应洗澡。