夏天脚冰凉还出脚汗什么原因

如果夏天脚冰凉，容易出脚汗，多数是由于脾肾阳虚，身体有湿气的原因导致的。

脾肾阳虚的常见原因如下：

1、先天禀赋不足。

即祖辈或父辈上一代人有脾肾阳虚的表现，遗传给后代称为先天禀赋不足，或母亲在孕期出现脾肾阳虚的表现、受到外邪等也导致后代先天禀赋不足。

2、大病久病后。

因为脾为后天之本，肾为先天之本，大病久病或妇人产后等，都会伤及脾肾导致脾肾虚弱。

3、饮食不节。

比如平时饮食属于肥甘厚腻或过度的饮酒等，都会导致脾胃受损。脾胃受损以后脾气虚弱、脾阳不振，便会殃及肾阳导致脾肾阳虚。因为肾为先天之本脾为后天之本，肾有赖于脾胃化生阳气补充，脾也有赖于肾阳的温煦，两者相辅相成，缺一不可。

4、情志不畅。

若患者总是生气，肝气郁滞导致肝郁脾虚，长时间下去也会导致脾阳不振，导致肾阳不足。

5、外感寒邪。

也可能伤及脾肾，导致脾肾阳虚。

脾肾阳虚的常见症状，可以表现在多种方面，如泌尿生殖方面夜间尿多，精神状态方面是畏寒 肢冷、头晕无力失眠多梦、腰疼等，身体方面的症状是 哮喘、性功能降低性欲减退、容颜早衰，模样变得憔悴等。

脾肾阳虚的治疗方法：

1、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。

平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

2、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。

可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

3、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

用药需谨遵医嘱。