指甲盖上有竖纹是什么原因造成的

指甲盖上有竖纹考虑是由于消化功能减弱，缺钙以及过度劳累导致的。

第一，消化功能减弱：

当人胃的消化能力出现问题时，指甲盖上就会出现竖纹。当消化功能逐渐减弱时，竖纹的特征会越来越明显。一般可以通过饮食来改善。在饮食上，要注意多吃易消化的食物，尽量少吃玉米等粗粮，以免给肠胃造成负担，不利于肠胃的蠕动。严重时要及时去医院检查，以免影响人体正常代谢，威胁身体健康。

第二，缺钙：

如果人体缺钙，就会出现各种身体不适或人体出现不同的变化。其中，指甲盖上出现竖纹是由于缺钙导致指甲盖变粗进一步造成的。所以在日常饮食中要多注意吃一些含钙量高的食物，多吃肉类食物，必要时吃钙片，更好地补充体内的钙。

第三，过度劳累：

当人体长时间工作或学习，睡眠不足时，会导致人体过度劳累，处于疲惫状态，从而人体缺水，指甲变得干燥，所以指甲盖上会出现竖纹。因此，要保证人体有规律的作息时间和充足的睡眠时间，使人体始终处于精力充沛的状态，这也会对人体的机能起到积极的作用，最终缓解指甲上的竖纹现象。

建议患者平时可以将手指甲浸泡在温热的麦芽油中，然后按摩指甲表面角质，对改善竖纹比较有效。每天晚上用稀释的醋浸泡手指甲也能改善手指甲的细纹。而且可以有效防止指甲容易裂开，还可以在稀释的醋液里放一点白碘。可以多吃补肺的食物。梨、葡萄、银耳等食物对肺部代谢有很好的调理作用。