下巴长痘痘反反复复是什么原因怎么调理

下巴反复长痘原因一般考虑是由于长时间熬夜、内分泌失调、真菌感染所致。如果痘痘的问题比较严重，建议到医院皮肤科进行治疗，在医生的指导下用药。需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，保持大便通畅。

1、长期熬夜：

如经常熬夜或长期食用刺激性食物，会导致皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊内皮脂腺堵塞，导致下巴反复长痘。这种情况下，一般建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食清淡。另外，在治疗过程中，注意油炸、牛羊肉、海鲜、辣椒等刺激性食物。不吃东西，不熬夜。

2、内分泌失调：

内分泌失调总会导致下巴长痘痘。建议先调理内分泌。可以进行六次激素测试来调整激素水平。每天使用去油洗面奶清洁面部，防止毛孔堵塞。可以选择清热祛痘片等清热解毒的药物。同时，饮食上要少吃辛辣刺激性食物和油炸食品，以免皮肤的油脂腺分泌过多而引发严重疾病。建议戒烟戒酒，多吃五谷杂粮、新鲜果蔬，包括生菜、菠菜、芹菜、玉米粉、荞麦面、大麦仁等。

3、真菌感染：

用手摸脸时，手上的细菌和真菌会扩散到脸上，引起感染，长痘。一般毛囊炎可以是细菌感染，也可以是真菌感染。需要去医院皮肤科明确诊断，使用抗细菌或抗真菌药物。

患者需要注意规范治疗控制病情，然后注意适当运动，合理休息，做到劳逸结合，避免过度疲劳。注意饮食，远离各种污染源，保持良好的心态，都有利于疾病的控制。避免油腻和刺激性食物，如浓茶和咖啡。