斑秃自己能恢复吗

绝大多数斑秃可以自愈。

斑秃，通常被称为鬼剃头，是一种突然的局部斑片状脱发，边界清晰，无疤痕，无炎症反应。斑秃是不明原因导致患病部位毛囊集体退化，进入休止期而引起脱发，实际毛囊并没有受损伤，属于功能性脱发。目前，主要被认为与情绪应激、内分泌、遗传学和自身免疫有关。斑秃治疗的目的是预防疾病的发展，减缓脱发症状，促进头发生长。一般采用局部或全身药物治疗，也可进行光电治疗。局部注射糖皮质激素可以减轻毛囊周围的炎症，不良反应包括局部疼痛、皮肤萎缩和色素脱失，治疗中断时复发率高。局部糖皮质激素和局部糖皮质激素软膏已广泛用于治疗儿童斑秃或脱发面积小于百分之五十的成人斑秃，毛囊炎是最常见的不良反应。口服药物治疗：精神紧张、焦虑和失眠的患者可以服用镇静剂。免疫调节药物：如糖皮质激素、环孢素A等。

斑秃患者注意事项如下：保持好心情，保证充足的睡眠，不要熬夜。注意个人卫生，经常清洁头发和头皮，不要使用刺激性洗发水，避免烫发和染发，尽量不要使用吹风机。进行光电治疗的人应该注意防晒霜，多吃富含植物蛋白和铁的食物，如大豆、黑芝麻、鸡蛋、家禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。适当补充碘和维生素E，多吃新鲜蔬菜和水果，注意掌握外用药物的正确使用方法。例如，一些外用药物应确保头皮清洁干燥。并应听从医生的建议，充分应用治疗过程不应随意中断。注意观察涂抹部位是否有瘙痒、红斑、水疱、丘疹和过敏。一旦发现，立即停药，清洗并咨询医生更换敷料。