产后高血压一直降不下来怎么办

产后高血压一直降不下来可以通过治疗原发病，改变生活方式，适当运动，保持良好心情来改善，必要时服用降压药物。

产后高血压可能由原发性高血压、精神心理因素或肾脏疾病引起。原发性高血压：一些女性可能有自身的高血压诱发因素。怀孕期间可能引起妊娠高血压，产后高血压无法恢复。这种类型的高血压需要长期应用降压药来控制。精神心理因素：女性分娩后心理状态不稳定，长期焦虑或抑郁，身体过度劳累，睡眠不足，会导致高血压。以上原因消除后，可能会逐渐恢复正常。肾脏疾病：如果女性有肾脏疾病，比如肾炎，没有及时发现，可能在怀孕期间表现出来，引起妊娠高血压，产后高血压无法恢复正常。产后高血压可能是由于原发性高血压、肾性高血压、神经系统诱发的高血压等。需要找出高血压的病因，然后对症治疗原发病。对于肾性高血压，需要改善患者的肾脏疾病，神经系统引起的高血压需要保持精神愉快和放松。原发性高血压可以通过改变生活方式，低盐低脂饮食，适当运动，必要时服用卡托普利、氨氯地平等降压药来治疗。

产后高血压的预防：改善饮食习惯，保持每餐热量，少吃高脂肪、高热量的食物。同时，最好不要吃太咸，每顿都不容易吃太多。保持良好的饮食习惯，多吃高蛋白食物，如鲜虾、奶等。同时，多吃水果和蔬菜，避免水肿和高血压。保持良好的心情，作息规律，保证充足的睡眠，适当运动。必要的产前检查不可或缺。要实时控制血压和各种生化指标。如有变化，及时与医生沟通，以免耽误病情。