心跳82属于正常吗

正常成年人在安静状态下的心率为每分钟60-100次/分钟。一般情况下，正常成年人82次/分钟的心跳可能属于正常范围。但个体差异大，也受年龄、身体状况和生活习惯等因素影响，也可能属于偏快，具体需咨询医生建议再做评估。

心跳频率，即每分钟心跳次数，是反映心血管健康的重要指标，若我们测得82次/分钟的心跳是否是正常的呢？日常生活中有哪些因素会影响率呢？

心率指的是正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，所以也叫安静心率。心率并不是一个固定的值，一般情况下心率为60~100次/分。

大多数情况下，82次/分钟的心跳对于经常进行剧烈运动或有良好心肺功能的人来说，可能是正常的。运动可以提高心肌的收缩力，使得心脏在静息状态下跳动次数减少，以节省能量。

然而，年龄也是影响心率得一个重要因素。年轻人的心跳通常较快，而随着年龄增长，心跳会逐渐减慢。特别是对于老年人来说，82次/分钟的心跳可能偏快，需要关注是否存在高血压、冠心病等慢性疾病。

此外，生活方式也影响心跳。如吸烟、饮酒、咖啡因摄入过多都可能导致心跳加快。保持健康的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食，有助于维持正常的心率。

如果你的心跳长期维持在82次/分钟，且无明显不适，可能是你的正常生理状态。但如果有任何疑虑，最好咨询医生，进行心电图等必要的检查，以确保心血管健康。