浓茶喝多了有什么危害高血压

高血压患者喝浓茶会导致心率加快以及血压升高。

茶叶中含有大量的茶碱，尤其是浓茶中的茶碱含量会明显增加，而茶碱能刺激交感神经，使交感神经的兴奋性增加，一方面会使心率加快，另一方面会使血压升高。高血压患者如果喝浓茶，血压会进一步升高，对血压的控制极为不利。此外，茶叶中的茶碱或其他成分也会影响高血压患者服用的降压药的疗效，影响血压的控制。正常情况体内血压水平不应高于140或低于60，否则为异常状态。但是也有非常罕见的现象，比如慢性病或者身体不适，这时正常的血压范围就会有一定程度的变化。高血压是一种慢性疾病。长期高血压对患者的心、脑、肾、眼等重要器官有慢性进行性改变。如短期急性并发症，可引起心力衰竭、高血压性脑病、脑供血不足、急性肾功能衰竭等器官衰竭的下降，甚至影响生命质量和寿命。治疗方法主要有药物治疗和饮食调节。如果患者已经被诊断为高血压，也可以在医生的指导下进行降压药治疗。如硝苯地平、厄贝沙坦等降压药就有很好的降压效果。另外，高血压患者要定期监测，异常情况要及时发现，以免耽误病情。

高血压患者的饮食禁忌是严格控制盐的摄入，脂肪的摄入，不吃油炸和含糖的食物。减少膳食脂肪的摄入，尽量采用蒸、炖、拌、烧等烹调方法，少用煎、炸、炒、腌、卤、烤、不用油烹调的油炸食品。不吃肥肉和动物油，不吃油炸食品，不吃含反式脂肪酸的食品，如人造黄油、酥皮等食品。不要吃含糖的糕点，不要喝含糖的饮料。