维生素c缺乏的症状有出血、牙龈炎、骨骼症状或少数儿童骨骺半脱位等。
维生素C缺乏的症状:
1、出血:
早期表现为毛囊周围角质化、出血。随着病情的进展,可能会出现鼻出血、月经过多,甚至胃肠道出血、胸腔出血、颅内出血。
2、牙龈炎:
常表现为牙龈肿胀、出血,常伴有溃疡或继发感染,甚至牙齿松动脱落。
3、骨骼症状:
长骨骨膜下出血,或干骺端脱位,导致患肢疼痛,甚至假性瘫痪。
4、少数儿童骨骺半脱位,肋骨与肋软骨交界处隆起,呈串珠状排列。
如果维生素C缺乏,全身的一般状况相对较差。常有缺铁性贫血和水肿,患者抵抗力低。一些患者的泪腺、唾液腺和汗腺分泌功能下降甚至丧失,导致类似于干燥症的症状。维生素C缺乏易患坏血病,维生素C是人体内形成各种胶原蛋白所必需的物质。没有维生素C,胶原蛋白就无法正常形成,损害身体的许多组织。由于营养失调,维生素C缺乏引起的疾病主要见于儿童和婴儿。维生素C缺乏后,主要表现为厌食、体重增加、甚至呕吐和腹泻。此外,患者很容易受感染,伤口也不容易愈合。由于新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素C,患者应该注意营养均衡,防止维生素C缺乏。随着维生素C摄入量的增加,其吸收率将逐渐降低。不能吸收维生素C会刺激肠道,导致腹痛和腹泻。即使维生素C被吸收得更多,进入血液循环后也会更快地排泄尿液,所以患者不能长时间摄入太多维生素C。
在日常生活中,患者要注意饮食补充。在新鲜蔬菜和水果中,维生素C含量丰富,如香蕉、苹果、绿色蔬菜等。
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