乳头发胀怎么回事

乳房有时会胀痛，有可能是经期来临前的生理反应，也可能是乳腺囊性增生症、急性乳腺炎、乳腺恶性肿瘤等乳房的异常病变引起。

女性乳房胀痛的原因可能有以下几点：一、多数的女性在月经来的前一周左右容易出现乳房胀痛不适感，还可能会有明显的肿块，但是等月经结束后基本上会自然消失。密切观察乳房的变化，如果是持续性的胀痛，可以等经期结束后及时到医院做乳腺彩超检查，判断是否有乳腺异常。同时注意不要熬夜疲劳，观察经期的变化。如果平时的精神压力大或者自身有内分泌失调的现象，就容易对女性的乳房造成影响，增加乳腺增生的风险。二、乳腺囊性增生症也常表现为乳房的疼痛，且一般为针刺样疼痛，可在月经前加重，在月经结束后会有所缓解。三、急性乳腺炎常发生于哺乳期妇女，是一种乳房的急性化脓性感染病变，在感染初期仅有乳房针刺样疼痛，同时可伴有乳房局部红肿，当感染进一步蔓延时，会出现乳房脓肿，并且会在乳房内触及波动性肿块，出现这种情况需要进行手术治疗。四、乳腺恶性肿瘤常常会在晚期出现乳房的疼痛，同时可以在乳房内触及质硬肿块，移动性差且边界不清晰。

经常出现乳房胀痛的患者，要及时到医院查明病因，改变饮食结构，少吃高热量、高脂食物，避免吃一些刺激性食物如特别辣的食物，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。尽量避免熬夜，养成良好的作息习惯。同时在生活中保持舒畅的心情，缓解压力。