糖尿病人可以吃猕猴桃吗

在临床上糖尿病患者可以吃猕猴桃。

猕猴桃含糖量不高，大概8%到14%，对血糖不会有太大影响。猕猴桃富含维生素C，被称为水果之王，大量的维生素C可以帮助糖尿病患者发挥抗氧化应激作用。如果糖尿病患者吃了不健康的食物，维生素C可以帮助消化，改善糖尿病神经病变。糖尿病患者食用猕猴桃后，还可以提供大量的膳食纤维，可以改善糖尿病患者因植物神经功能紊乱引起的便秘症状。吃猕猴桃可以改善糖尿病患者的情绪，猕猴桃中的物质可以调节神经递质，起到镇静和改善情绪的作用，所以，如果糖尿病患者有焦虑抑郁情绪，可以吃猕猴桃，糖尿病患者要控制猕猴桃的数量，不宜过多食用猕猴桃。吃多了会影响血糖，导致总热量超标。血糖大于或等于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病，糖尿病的病因包括遗传因素、环境因素等。临床上，目前还没有治愈糖尿病的方法，但糖尿病可以通过各种治疗方法得到控制。治疗方法主要包括自我监测血糖、饮食治疗以及药物治疗。临床上，饮食治疗是各种类型糖尿病的基础，部分轻度糖尿病患者仅通过饮食治疗即可控制病情，常见的糖尿病治疗药物有阿卡波糖、二甲双胍。

日常生活中糖尿病患者最好吃一些清淡、低盐和低脂、粗纤维含量较多的食物。另外，糖尿病病人需要严格限制的食物包括白糖、红糖、蜂蜜做成的各种糕点以及含糖饮料等，此外，每周坚持1.5个小时的有氧运动。