三周岁宝宝便秘严重怎么办

三岁宝宝便秘严重可以先调整其生活方式，如果效果不明显或便秘持续加重就要去医院就诊。

宝宝便秘，主要是先观察患儿的便秘的时间，几天一次大便，然后先自己找一下原因。宝宝可能存在食物过敏，最常见的过敏原是牛奶或者鸡蛋，长期吃牛奶的孩子，容易产生便秘。还有可能与母亲的饮食有很大关系，如果母亲的饮食中水分较少，经常吃刺激性的食物、干硬的食物，在乳汁中就容易出现干燥，婴儿哺乳后就会出现便秘的发生。便秘是婴幼儿最常见的一种消化道疾病，具体的发病原因不明确，多与肠道神经节的发育、自身肠道蠕动以及肠道对于大便的刺激，敏感度有关，目前没有特效的治疗办法。便秘对婴儿有很大的损害，体内的毒素很难排出，应该用一定的办法来治疗婴儿便秘。药物方面，主要以乳果糖口服液为主。乳果糖口服液是目前治疗便秘效果最好的药物，起效快，副作用小，而且依赖性小，可以先给予口服调节大便正常后再逐渐停药，或者使用开塞露来进行暂时性的通便，然后再进行下一步的调理，具体应遵循临床医师的指导。

家长平时要注意宝宝的饮食，建议以清淡为主，并且少食多餐，多食富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免吃一些不易消化的食物。家长也要让宝宝摄入足够量的水，少喝冷饮和饮料，养成良好的排便习惯，避免憋大便，小儿由于排便反射的功能尚不成熟，因此家长可以每日定时鼓励孩子排便，帮助孩子养成每日定时入厕的习惯。家长还要注意宝宝的保暖措施。另外，家长可以让宝宝做适当的运动帮助消化，比如家长可以以宝宝肚脐为中心顺时针方向轻轻按摩其腹部帮助宝宝消化。家长平时还可以给孩子口服一些益生菌，都能够促进胃肠道的蠕动，缓解孩子便秘的现象。