身上一阵一阵发热出汗怎么回事

身上一阵一阵发热出汗可能是由于患者出现了肝郁脾虚或者有湿热的问题，导致此类症状的发生往往与患者出现过度疲劳，不良的情绪有关。

身上一阵阵发热出汗，这种情况有可能是精神因素引起的。例如工作压力过大，或者是情绪波动过大，过于恼怒，饮食不节制，吃的过多肥腻、煎炸或者烧烤类的东西等各种因素导致，患者往往同时伴有胸闷、叹息倦怠乏力、头晕、心慌、健忘、失眠、腹胀，等相关的症状表现。患者需要及时就医，根据相关的症状进行辨证诊治。在医生指导下服用相关的药物缓解症状。还有可能是由于更年期综合症引起的。在进入更年期之后，卵巢功能会逐渐衰退，所以就会引起身体的激素水平紊乱。患者就会出现自汗盗汗和身体潮热，而且还会伴有四肢乏力和精神不振。也有的患者会出现失眠多梦、记忆力减退和性功能下降等症状。更年期综合症的患者，一般需要通过适当的休息来进行缓解。

首先，患者要养成良好的饮食习惯，建议以清淡为主，少吃高脂肪、高热量的，还有油腻的食物，当然一些温燥的食物，比如榴莲、八角、肉桂、荔枝等也不要吃，还要戒烟戒酒；另外，也要注意的是不要喝咖啡等刺激性的饮料，可以喝一点绿茶，还可以多喝一些绿豆汤，这样有助于降胃火，有一定的改善阴虚的症状。其次，患者在日常生活中也要养成有规律的作息，保证充足睡眠时间，不要长时间熬夜，可以适当工作，不要过度劳累；同时也要适当锻炼身体，提高免疫力。