无症状糖尿病就是没有多尿、多食、多饮以及体重减轻等症状。
无症状糖尿病为患者在临床上没有任何的不舒适症状。部分糖尿病患者没有典型的三多一少症状,只是在体检的时候发现血糖升高,在经过规范的诊断发现已经患有糖尿病。其主要原因是这部分患者肾脏排糖的阈值增高,体内的血糖达到一定的标准也不会出现尿糖,也不会出现多饮、多尿、体重减轻以及代谢异常的症状,病情进一步发展才会出现异常症状。还一部分患者空腹血糖表现为正常,而餐后血糖和尿糖会出现异常增高。无症状糖尿病患者要引起积极的重视,抓住最佳治疗时机保护胰岛功能,避免病情加重。
糖尿病患者在日常生活中,要坚持低糖饮食,不吃糖类、冰糖类等血糖指数高的甜食,否则血糖值容易急速上升。患者还要控制盐含量的摄入,不吃腌制食品,否则味道过咸不仅会加重肾脏、眼底和心脏负担,还会诱发并发症,提高血糖值,不利于疾病的控制。患者也要避免油腻食物以及尽量不吃辛辣刺激性食物,建议患者以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,有利于糖尿病的康复。同时,患者要禁止抽烟喝酒。另外,糖尿病患者也要注意定期运动。建议其选择一些比较简单的运动,比如瑜伽或慢跑,有利于增强身体免疫力和抵抗力并且也有助于控制血糖水平。此外,患者要注意调节好自己的情绪,烦躁不安、情绪波动大等都会导致血糖突然升高,可能会造成病情恶化。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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