牙龈黑黑的是怎么回事

牙龈发黑可能是由于龋齿、牙结石、安装金属烤瓷牙等多种因素所引起。

如果患者在日常生活中没有及时做好口腔清洁与护理、长期吸烟，就有可能会形成牙结石，从而导致牙龈发黑，还有可能会出现牙龈出血、牙龈萎缩、口臭等症状。同时，如果患者长期食用一些带有色素食物，并且不及时清洁口腔，可能会使牙齿出现严重的色素沉淀，就可能会导致牙龈发黑。如果患者患有龋齿，有可能细菌会对牙体组织进行破坏，从而出现牙齿颜色改变的情况，因此就有可能会导致牙龈发黑，并且会对冷、热、酸、甜刺激产生疼痛。此外，如果患者口腔安装金属烤瓷冠，一旦佩戴时间过长，有可能金属烤瓷冠内的金属离子会渗出进入患者的牙龈内部，就可能会导致患者牙龈发黑。

患者要注意口腔卫生，每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液漱口，防止因食物残渣而滋生细菌。患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，建议饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，也要少喝酒、少抽烟以及少喝碳酸饮料等刺激伤口的饮料，以免刺激黏膜。患者也要避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充丰富的维生素，也要多喝牛奶，多吃鸡蛋及豆类食品。此外，患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠时间，避免过度疲劳。同时患者要适当运动，提升机体抵抗力。