蹲下腿疼的起不来是什么原因

蹲下腿疼的起不来可能是因为患者在迅速下蹲的过程当中引起下肢相关的损伤。

蹲起不能和膝关节疼痛的临床症状可能是半月板损伤，导致蹲起不能。如果疼痛严重，甚至活动受限，单腿站立试验呈阳性，建议去正规医院改善膝关节的X光或MRI检查，明确半月板损伤的严重程度，并给予积极的对症治疗。对于老年患者来说，可能是由创伤性关节炎，尤其是髌骨关节炎引起的，这将导致临床症状蹲起无力，甚至膝关节无力。因此，有必要改进膝关节侧位X线片，明确髌骨关节炎的严重程度。在急性期，口服埃托昔布可以缓解疼痛症状。同时，指导患者加强股四头肌力量训练，保持膝关节稳定性。在后期，需要口服葡萄糖胺来滋养软骨，以避免疾病的进一步发展。有些患者可能是膝关节的严重退化，继而出现了这样的症状。比如在患者出现了严重的膝关节骨性关节炎时，如果要求其下蹲，会诱发严重的疼痛。此时如果要求其再站起来，患者就会由于膝关节的疼痛以及膝关节周围肌肉的乏力，不能够站起来。

腿疼应注意以下几点，良好的健康与良好的饮食习惯密不可分。对于腰痛和腿痛尤其如此。建议患者注意均衡饮食，少吃高脂肪和高胆固醇的食物；很多时候，有些食物富含蛋白质和维生素。此外，患者还应该注意控制体重。建议患者戒烟，少喝酒。对于缺钙引起的腿痛，可以选择多吃钙含量高的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、瘦肉等。对于血栓形成引起的腿痛，可以选择多吃抗血小板聚集的食物，如花生、生姜、木耳、蘑菇、香蕉等。对于神经病变引起的腿痛，可以选择多吃富含维生素B和锌的食物，如小米、燕麦、芝麻、核桃等。虽然食物对一些腿痛患者有一定的疗效，但也应积极治疗原发性疾病。