产妇能吃哈密瓜吗月子里回奶吗

产妇在月子里一般能吃哈密瓜，但不建议过量食用。

哈密瓜中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以为产妇补充营养，还有助于增强产妇的免疫力。而且哈密瓜中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防产后便秘的发生。但哈密瓜中含有较多的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，还可能会导致肥胖的发生。因此，产妇在月子里一般可以吃哈密瓜，但不建议过量食用。

建议产妇在月子里注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。同时，产妇还需要注意保暖，避免受凉，以免影响产后恢复。