产后要穿文胸吗

不建议坐月子时戴胸罩，尤其是有哺乳要求的女性。

一般来说，应该在产后一个月内坐月子，坐月子期间一般不建议戴胸罩，因为这个时候一般需要哺乳。如果戴胸罩，有时会压迫乳房，有时甚至诱发乳腺炎。当然，不戴胸罩也有弊端，因为乳房会下垂，坐月子或哺乳期后有时会出现一些外观上的不满意。如果出现局部发热、肿块甚至全身发热，就是乳腺炎的临床表现。必须及时就诊，排奶，给予抗生素抗感染治疗，才能治愈乳腺炎。哺乳期晚上睡觉需要穿宽松舒适的文胸，以免溢乳污染床单和被褥。正常情况下，正常女性晚上睡觉不要戴胸罩，以免阻碍乳房血液循环，引起乳房疾病。对于哺乳期的妈妈来说，晚上睡觉也会出现溢乳的情况，会污染床单和被褥。另一方面，丰满的乳房，如果没有胸罩进行固定和支撑，很容易造成乳房下垂。所以晚上睡觉的时候，最好穿宽松舒适的文胸。哺乳期易患乳腺炎、乳汁淤积等乳腺疾病。建议哺乳期妈妈发现乳房疼痛不适，及时去医院就诊，在医生指导下对症治疗。

哺乳期女性应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦猪肉、豆制品、牛奶等。还要适当补充虾、鱼、猪肝、燕麦、核桃、花生等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入食物的营养均衡，避免营养单一。哺乳期妇女应注意合理膳食，避免有毒有害物质，放松心情，不随意服药，预防乳腺炎等。哺乳期妇女要注意营养均衡，选择富含蛋白质、钙、铁的食物，补充产妇的需要，使乳汁满足宝宝生长发育的需要。