奶水出不来很胀怎么办

产后乳房胀痛，乳汁排出异常，一般见于初乳过稠，乳管不通畅或其他疾病。一般采用饮食调整、理疗和手术治疗。

1、调整饮食。

一般来说，初乳是粘稠的。由于喂养延迟，初乳集中在乳房中。或者有乳腺导管狭窄，导致乳房胀痛，乳汁挤不出来。多喝水，促进初乳稀释。

2、物理治疗。

热毛巾可用于热敷和按摩，缓解乳房疼痛。如果乳腺管是先天畸形，乳腺管自然扭曲狭窄。如果乳汁排出不畅，可以用热毛巾热敷，局部按摩。缓解乳房疼痛和乳汁分泌异常。

3、手术治疗。

例如乳房中的巨大纤维腺瘤或乳腺癌。肿瘤生长后，会压迫或破坏周围的乳腺导管。导致乳腺导管关闭或变窄，或者直接破坏乳腺导管，导致堵奶。建议专业医生评估后进行手术治疗。

乳堵又称乳淤，是由于乳腺导管内的乳汁淤积引起的。最好的哺乳装置是婴儿的吸吮。堵奶不严重时，尽快让宝宝吸奶，注意正确的哺乳姿势，先吸干净一侧乳房再吸另一侧乳房，注意哺乳频率。没吸出来的奶可以用吸奶器吸出来，一边吸奶一边按摩乳房，促进乳汁排出。日常生活中注意保持乳头清洁，适当按摩乳房促进乳汁分泌，避免长时间压迫乳房。如果堵乳稍严重，应尽早去医院请专业催乳师进行催乳治疗。哺乳期早期可能会出现疼痛，这是正常现象。当乳汁不通时，应尽快采取适当的方法。如果不及时处理，会引起疼痛、发热等症状，严重者还会引发乳腺炎。女性在哺乳期给宝宝喂奶时，如果宝宝吸奶量少，乳房内就会有乳汁。需要用吸奶器吸出剩余的乳汁，排空乳腺导管，保持乳腺导管通畅，避免乳汁堵塞。