月经肚子痛怎么缓解

剧烈痛经通常可以使用热敷或在医生的指导下服用止痛类的药物进行缓解。

一般剧烈痛经痛得受不了可以马上喝止痛药物进行缓解，同时用热水袋敷下腹部，可以通过热循环使月经血流出得更顺畅，有效缓解痛经。如果患者想缓解痛经，应该首先注意饮食。虽然健康的饮食不能消除月经疼痛，但对改善整体健康有神奇的效果。尤其是对于青春期女孩，应该注意加强营养，而不是对食物挑剔。同时，患者应该避免吃甜或咸的垃圾食品，这将导致女性身体胀气和极大的不适。月经期疼痛得比较剧烈，有可能是以下疾病所导致，盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫发育畸形、盆腔其他疾病。临床上，盆腔炎是一个非常大的概念，包含了很多内容，所以有很多临床症状和分类。盆腔炎可分为子宫内膜炎、子宫肌炎、输卵管炎、卵巢炎和盆腔腹膜炎。根据急性和慢性，可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。不同的情况有不同的表现形式。从急慢性角度来看，急性盆腔炎的主要表现为腹痛、分泌物增多、低热、阴道不规则出血、妇科检查时盆腔压痛明显、血常规及C反应蛋白升高。慢性盆腔炎的主要表现为腹痛、跌倒、腰痛、继发性不孕、白带增多、经期延长等。所以对于痛经，要积极地查找引起痛经的原因，比如可以做妇科检查，了解是否有炎症。另外可以做B超检查，了解是否有子宫发育畸形，是否患有子宫内膜异位症，根据病因要积极地给予治疗。

建议患者在饮食上要注意多补充营养，可以适当吃鱼类、肉类、蔬菜和水果，但不要食用过寒的食物。经期注意保证充足的休息，避免太大的压力，注意用温热的水洗手洗脸。