过敏不能吃的食物包括辛辣食物、生冷食品、海鲜、加工食品和光敏食品。
一、 辛辣食物:
过敏患者不应吃辛辣食物,包括辣椒、大蒜、大葱、葡萄酒等食物。辛辣食物会刺激体内的过敏因子,使皮肤过敏症状更加严重。
二、生冷食品:
生的和冷的食物,包括黄瓜、香蕉、百合、海带和西红柿,会刺激人体的喉咙、肠道和胃,从而导致血管和肌肉收缩,加重皮肤过敏。此外,在皮肤过敏期间,不应该吃冷冻食品,如冰淇淋。可以喝更多的温水。
三、海鲜:
许多人对海鲜有过敏反应。如果碰巧对海鲜过敏,在过敏期内不要吃海鲜。变质的鱼会释放组织氨,这不仅容易引起过敏,还可能导致食物中毒,影响健康。
四、不要吃加工食品:
许多小吃都含有许多添加剂,如香肠、蜜饯、饼干、糖果等超市小吃,可能会添加亚硫酸盐或二氧化硫。食用这些食物后,可能会引起哮喘患者的过敏性发作。因此,过敏患者应找出引起过敏的食物并停止食用。
五、光敏食品:
皮肤过敏患者应尽量少吃或不吃光敏性食物,如卷心菜、柠檬、马齿苋等。这些食物会使皮肤吸收更多紫外线,并在皮肤上造成丘疹、红斑、水疱、淤斑等。严重时会出现皮肤溃疡,并伴有恶心、头痛、腹泻等症状。
过敏后要尽快清除过敏原,避免因再次接触过敏物质而引起过敏症状加重或过敏复发。根据患者的体质、病情和病程,合理选择抗过敏药物进行治疗。同时,要注意加强体育锻炼,增强自身体质,调节自身免疫功能,减少或消除过敏性疾病的复发。
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