上火流鼻血吃什么

上火流鼻血多吃新鲜的蔬菜、水果。

上火以后鼻黏膜比较干燥或者是鼻黏膜的毛细血管敏感，从而引起破裂出血。另外上火后鼻腔可能会泛起干硬的鼻涕，会诱使患者反复抠鼻腔，反复刺激鼻黏膜，会造成鼻黏膜干燥破裂或者造成毛细血管破裂，从而引起流鼻血。大多数情况下，上火流鼻血的出血量比较小，通常是间歇性的，一般改变饮食习惯和糊口习惯后，症状会有显著好转，通常不需要特殊治疗。上火流鼻血的患者，在日常糊口中应该平淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、生果。如绿豆：绿豆可以起到清凉解毒的作用，同时还可以缓解上火的症状。梨子：梨子属于寒性食品，具有生滋润燥，清热解毒等功效，对于上火引起的流鼻血有缓解作用，同时还可以防治上火。莲藕：莲藕含有较丰富的维生素以及铁元素，不仅能起到止血作用，同时还具有清热功效。蔬菜类食品则可多吃青菜、菠菜、冬瓜、白菜等。

患者在流鼻血时，应及时使用冷毛巾或棒棒冰冰敷鼻腔收缩毛细血管，达到止血目的。流鼻血时不要采用这样的姿势，会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。如出血量较大，则应及时去耳鼻咽喉专科进行就诊。医师可通过凡士林纱条或膨胀海绵填塞患者鼻腔，压迫止血，达到止血目的。在恢复期患者应留意避免热水浴、足浴和剧烈运动，以免导致鼻腔出血反复。