怎么判断韧带拉伤

韧带的损伤可以通过症状、体征结合影像学进行判断。

具体如下，一、症状。如果在受伤时出现啪的响声，往往就是韧带损伤的特有声响，同时会出现伤处剧烈疼痛、关节活动受限。

二、查体。

在韧带损伤时会在韧带走行区出现明显肿胀。甚至会有青紫、瘀斑，查体时会出现韧带所在关节某个方向松弛，关节活动范围减小。

三、影像学检查。

可以进行局部核磁检查判断韧带损伤，如果在核磁检查发现韧带连续性中断或者韧带水肿样改变，就可以判断韧带有损伤。韧带拉伤通常根据局部损伤史、症状和体征以及辅助检查来判断。韧带拉伤一般是由局部急性损伤或慢性拉伤引起的，如关节的急性挫伤和扭伤，或关节长期负荷过大，导致韧带拉伤。经常表现出局部肿胀和疼痛的症状，有时还会出现功能障碍。当检查一侧韧带的应变时，会出现相应的关节不稳定症状，这被称为正侧向应力测试。没有骨头摩擦声和摩擦感等迹象。辅助检查方面，影像学检查可排除骨损伤、软骨损伤和关节脱位。韧带拉伤是可以诊断的。

在日常生活中建议此类患者饮食应低盐、低脂肪、低糖饮食，也可以食用富含纤维素和维生素的食物。比如水果、新鲜蔬菜和粗粮等食物，粗粮的摄入不是为了少吃碳水化合物，而是为了增加纤维素的含量。保持适度的体力活动和锻炼。保持情绪稳定、心情舒畅，不要紧张，切忌狂喜、忧虑等精神刺激。多补充水分，这有利于疾病的康复。