轻度高血压要吃药吗

轻度高血压一开始不需要吃药。如果经过两个月的一般饮食治疗，血压仍然升高，就需要服用药物。

轻度高血压应确定为原发性或继发性。原发性高血压主要以生活方式调整和药物治疗为主，继发性高血压主要以原发病治疗为主。

一、原发性高血压：

排除继发性高血压后即可确诊，治疗方法主要是生活方式调整和药物治疗。1.生活方式调整：低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果等饮食疗法，增加慢跑、骑自行车等有氧运动疗法，控制体重，避免情绪紧张和激动，保持良好的心态。2.用药：以上生活方式调整后血压仍高者，或合并糖尿病或心脑肾损害者，可开始用药。抗高血压药物是利尿剂如氢氯噻嗪、β阻断剂如美托洛尔、钙通道阻断剂如硝苯地平、血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利和血管紧张素II受体阻断剂如缬沙坦。

二、继发性高血压：

明确病因，积极治疗原发疾病，如肾小球疾病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。一般原发病控制后血压会下降，如果血压仍然很高，可以开始降压药治疗。

建议轻度高血压患者注意以下几点：首先，控制体重。超重的患者应该尽力减肥，这也是一个极好的降压方法。肥胖是高血压的主要致病因素，80%的高血压患者可以通过减肥来降低血压。无论是高血压患者还是血压正常的肥胖者，减肥都可以降低血压、心率、胆固醇和血糖，减少药物的用量。其次，适当地运动，每天至少做三次20分钟的体操或运动，可以改善血压。最后，限制盐的摄入。盐的每日摄入量不应超过三克。