少女期月经不调怎么办

少女期一般是指青春期。青春期月经不调可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

2.生活调理：患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大，以免加重病情。

3.药物治疗：如果是因为内分泌失调引起的月经不调，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用，同时也具有活血调经的功效。

4.物理治疗：患者还可以通过按摩的方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够有效改善月经不调的情况。

5.中医理疗：患者也可以及时到正规医院就诊，并积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行治疗，从而达到疏通经络的效果，在一定程度上也可以有效改善月经不调的症状。