大三阳怎么转小三阳

大三阳转变成小三阳的方式主要有两种，一种是靠自身的免疫清除乙肝病毒，降低乙肝病毒的含量，会逐渐出现乙肝e抗原阴性，乙肝e抗体阳性，从而转变成小三阳。

大三阳转变成小三阳这个过程一般时间比较长，可能会引起肝脏不可逆的损伤，引起肝硬化、肝纤维化等的症状。而另一种方式就是进行抗病毒药物的干预治疗，这种情况下也是需要有适应证的，需要明确检查，根据个体的疾病情况由医生指导是否采取药物治疗，药物主要选择恩替卡韦、替福诺韦等。大三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内的乙肝病毒免疫指标，即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体三项阳性，这三项指标阳性往往提示病毒在体内复制较为活跃，但却造成了严重的肝损伤，但也取决于肝功能测试和患者的自觉症状。

除了定期复查和适当的药物治疗外，乙肝患者应特别注意日常生活，否则会导致疾病进展。避免过度饮酒，避免过度饮食，避免过度的体力劳动和脑力劳动，避免愤怒和沮丧，避免过度放纵。乙肝患者的饮食应注意以下几点：日能量控制在2000千-2500千卡。适量的能量可以节约蛋白质消耗，增强体力，促进肝细胞的再生和修复；但是过多的能量会导致体重增加和脂肪肝。蛋白质的供应应充足，且通常高于健康人。蛋白质提供的能量占全天总能量的15%，其中优质蛋白质应占50%，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。脂肪的供应量与健康人相当。应食用植物油，禁止食用动物油。当肝功能不佳时，应适当减少脂肪的供应，尤其是应控制胆固醇的摄入。适当增加碳水化合物的供应，占每日总能量的60%-70%，以利于肝糖原的储存，保护肝脏，维持肝脏功能。白糖、葡萄糖和糖果等纯糖食品可以适当补充。维生素供应充足，尤其是B族维生素、C族维生素和A族维生素。