小孩睡觉前喝杯牛奶可以有助于睡眠,并且还能对牛奶中的钙质进行吸收。
牛奶是一种常见的食物,富含钙、蛋白质、维生素等营养物质,可以补充儿童生长发育所需的营养。一些研究表明,睡前喝牛奶可能有助于睡眠。如果没有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受,可以在睡前给孩子适量牛奶。
但是需要注意,部分人群,尤其婴幼儿,喝牛奶的时候会出现腹泻的临床表现,这可能是由于对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受。如果睡前喝牛奶,需要注意及时给孩子进行口腔清洁,预防蛀牙或龋齿等口腔问题。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。