脂肪肝的症状及危害是什么

脂肪肝可能会有乏力、食欲下降、上腹部饱胀等症状，脂肪肝会长期地大量脂肪堆积，肝脏就容易诱发肝炎。

脂肪肝大多数起病比较隐匿，进展比较缓慢，症状比较轻微，可能出现乏力、食欲下降、上腹部饱胀，以及肝区隐痛不适。肝脏是脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和周围脂肪组织。肝细胞脂质沉积的代谢机制尚不完全清楚。脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。根据肝脏脂肪变性的程度，可分为轻、中、重三种类型。一般情况，脂肪肝的诊断是需要进行肝脏彩超，或者肝脏CT的检查，如果检测指标有阳性的发现，这种情况最好再进行血脂、血糖的检查。脂肪肝的危害，主要是长期的大量脂肪堆积，肝脏就容易诱发肝炎，甚至可能出现肝硬化、肝癌的表现，同时合并肥胖、高血脂和糖尿病，就可能容易出现心脑血管疾病、脑出血、脑梗死，以及出现糖尿病的并发症。

建议患者避免久坐和久坐，选择感兴趣并能坚持的运动，定期锻炼，注意避免过度强度。戒烟，限酒，过有规律的生活，避免熬夜。一日三餐应该是有规律和适当的。早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少。避免吃得过多过快，并改变不良饮食习惯。尽量不要吃肥肉、动物内脏和油炸食品。不吃或少吃甜食如蛋糕、奶油、巧克力等，不喝或少喝含糖饮料。晚餐不要吃得太饱，睡前用餐是禁止的，禁止过度饮酒。大多数患者，尤其是那些症状不明显、不影响饮食、工作和学习的患者，都有侥幸心理，这一点尤为重要。会认为自己不需要治疗或不按照医生的建议行事，这很容易延长病情并导致不良后果。