肝损伤可以自愈吗

轻度肝损伤一般可以自愈，但如果是重度肝损伤，一般不能自愈。

1、可以自愈

如果患者在平时生活中不注意养成良好的生活习惯，经常吸烟、饮酒，或者过度劳累等，可能会对肝脏造成一定的损伤。如果是轻度肝损伤，没有出现明显的不适症状，一般通过调整生活习惯，养成良好的生活习惯，注意休息，适当运动，戒烟戒酒，能够达到自愈的目的。

2、不能自愈

如果患者肝损伤的情况比较严重，出现了明显的不适症状，如恶心、呕吐、食欲不振、乏力等，一般不能够自愈，需要及时去医院，在医生的指导下服用药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。

患者在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、猕猴桃等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、炸鸡、肥肉等，有利于身体健康。