高血压按什么穴位

高血压可以按摩的穴位包括手三里、桥弓穴、太溪穴、曲池穴、涌泉穴等。

例如，手三里能改善血管的收缩和舒张性，不仅能起到调节血压的作用，还能治疗各种心脏病。其次，桥弓穴。对急性高血压所致的头痛、眼睛胀痛，按摩桥弓穴尤其有效。第三处是太溪穴。太溪是肾经的原点，可以激发人体的力量，而脾、肾则是血液的主要来源，可以调节血压。第四点，曲池穴。曲池穴是大肠经的合穴，具有清热解表、疏风通络的功效。第五个穴位是涌泉穴。涌泉穴是治疗休克、高血压等常见的治疗方法，是急救穴位，通常采用药物进行治疗。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因包括年龄、长期高盐低钾饮食、超重和肥胖人群。肥胖者患高血压的风险是正常人的两倍以上。此外，过度饮酒和长期吸烟会导致血压升高。由于生活或工作中的长期紧张、焦虑和高压，这些患者患高血压的风险约为普通人群的1.5倍。长期不运动、久坐、体力和活动减少的患者，以及有高血压遗传家族史的患者，以及患有糖尿病和血脂异常的患者，患高血压的风险也会增加。此外，患有睡眠呼吸暂停综合征的患者血压会升高。其次，药物，如长期口服药物，如避孕药、非甾体抗炎药、免疫抑制剂和激素，也会导致血压升高。继发性高血压的病因包括慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、多囊肾、肾病、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、多发性大动脉炎等。

建议患者治疗期间，注意休息，避免熬夜，过度劳累。保持平静乐观的心态，进行适当的锻炼，增强体质，提高免疫力。避免吸烟和饮酒。