舌头中间发黑不要紧。
舌头中间发黑提示体内有淤血,导致淤血的原因有受凉、气滞和气虚,以及外伤。血得温则行,得寒则凝,天冷气温下降没有及时添加衣物,会导致受凉,从而引起气血运行迟缓,气血运行迟缓就会导致舌头中间发黑。气行则血行,气滞则血停,肝主升发,是全身气机调畅的重要环节。肝郁气滞会导致气血运行障碍而出现淤血,所以舌头中间发黑。气血关系密切,气能行血、血能载气,所以气虚无力推动血行,就会出现淤血而引起舌头中间发黑,可以吃血府逐瘀丸。
肝郁气滞的临床表现主要为肝郁、肝经肿痛,如胸腰腹痛、腹胀少食、经络不通、肝郁气滞等。症状为频繁叹气、胸痛、腰痛或腰痛,肝郁气滞的病因多为抑郁、精神刺激或精神创伤。
肝郁是肝脏常见的综合征,如果肝郁气滞的气机失衡长期不愈合,气滞火可成为肝火的炎症综合征。如果肝郁侵犯脾脏,就会出现肝气侵脾综合征,如果气机不畅,影响血液运行,则可成为气滞血瘀证。
肝郁气滞饮食应注意调理,应该通过精神养生的方法来调节思想和情绪,并根据病因采取疏通的方法进行治疗。可以多吃一些疏肝理气的食物,比如芹菜、蓬蒿、西红柿和萝卜,以及橙子、葡萄柚、柑橘、柠檬和佛手柑等。
肝郁气滞可以服用中成药,少吃油腻食物和甜食,保持良好的消化功能。同时养成良好的生活习惯和健康的生活方式更为重要,在生活中应该注意与别人的互动和交流,找到自己的爱好和优势,多出去,保持生活规律,保持快乐。生活中戒烟戒酒,少吃甜、酸、辣食品,多吃清肝、清热食品,如苦瓜、苦白菜和西红柿,以及绿豆等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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