走多了膝盖疼的患者,可以通过热敷和药物进行治疗。
走多了以后膝盖疼,有可能是肌肉劳损,还要排除有没有韧带损伤、慢性劳损、关节炎症,注意局部有没有疼痛、肿胀,排除感染或者其他疾病的影响。如果患者是膝关节的骨性关节炎,多是由于外伤或者长时间的剧烈运动,以及过度负重,导致关节软骨的缺损和缺失。关节滑液减少,相互摩擦,引起了局部的疼痛,尤其是在上下楼梯的时候,疼痛更加明显。如果是膝关节的滑膜炎,行走过多,就会导致肌肉的持续收缩。滑膜反复受到了刺激、挤压,就会形成局部无菌性的炎症。导致局部的液体渗出增多、局部肿胀、体温增高、压痛明显,导致膝关节的活动受限,出现了膝盖的疼痛。如果患者是因为半月板损伤引起的膝盖疼痛,就有必要严格地进行卧床休息保护。如果患者除了存在有疼痛,还出现绞索的情况,这就说明半月板损伤还是比较严重的。建议患者积极地进行关节镜手术治疗,来修复半月板,缓解临床症状。
首先,要避免活动量过大,使膝关节部位出现疼痛。当关节出现疼痛的时候,需要立即停止活动,要让膝关节保持放松。尽量选择卧床休息,把膝关节位置适当地垫高,能够通过重力作用促进代谢产物代谢,也能够减轻局部的炎性水肿,有些患者的疼痛可以得到有效缓解。其次,如果疼痛没有得到有效缓解,可以在疼痛的时候使用冷毛巾、冷水,或者是冰袋进行冷敷,膝关节的疼痛也可以得到一定缓解。如果经过充分休息或者冷敷之后,疼痛的情况没有得到及时缓解,需要及时到医院进行详细检查,确定膝关节部位是否出现了其他的损伤。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。