月劳病是怎么引起的

月子病通常是气血淤堵或不注意个人卫生等因素引起。

在分娩或引产或流产后，女性患者没有做好温暖的护理，导致冷刺激或情绪紧张和愤怒导致血瘀。产后忽视个人卫生等因素也可能导致一系列身体不适症状，例如，身体疲劳、食欲不振、腹胀和疼痛以及关节疼痛。分娩后产妇虚弱，有些产妇产后身体虚弱，若是在此期间不补充相应的营养，不注意相应的保护。产妇产后抵抗力相对较低，这种情况相对容易感染外感风寒、病毒或细菌等，临床上会出现头痛、头晕、胸闷、疲劳、腰腿痛、四肢麻木、怕冷、怕风等症状。若孕妇产后生活环境闷热或无空气等，可能会导致大量出汗，身体缺水和身体衰竭。严重者可引起产妇电解质紊乱，危及产妇生命安全，临床上主要表现为头晕、疲劳、胸闷等疲劳症状。此外若环境温度过低，可能会导致产妇出现外感感冒、流鼻涕、四肢酸痛，或麻木等症状。若环境湿度太高，可能会导致产妇出现皮肤瘙痒，皮肤湿疹等过度疲劳症状。产妇产后休息不足，还会影响产妇的精神，降低产妇的抵抗力，还会增加外感风寒并出现与月子病有关的症状。

月子病建议食用具有健脾养血，清热解毒功效的食物，如小米红枣粥、龙眼莲子粥、红枣糖水等。以补充气血，增强体质，提高免疫力，促进早期康复。也可以吃具有祛瘀止血作用的食物比如黑木耳鸡粥，来帮助消除产后恶露和下腹痛症状，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃更多的新鲜蔬菜和水果。