低烧、手脚冰凉需要注意防寒保暖、多喝水、物理退热、口服药物治疗。
低烧时手脚冰凉与末梢的血液循环障碍有关,低热手脚冰凉可能是体温上升期,末梢血管收缩引起。此时要注意身体防寒保暖,需要增加衣物、被子,可减轻手脚冰凉的情况。同时还要多喝温水,增加排尿量,可以带走体表的热量,同时还能温暖身体。还要注意腋下的体温变化,体温超过37.3℃,可通过温水擦浴,能起到物理退热的作用。如果低热还伴有感冒的症状,比如流鼻涕、打喷嚏,也可考虑与感冒有关,还需给予抗感冒药物,比如感冒清热颗粒、感冒胶囊治疗。有一种低烧但手脚冰冷的现象。体温可能会继续升高,由于体温调节中心的作用,身体的散热会减少,因此皮肤毛细血管会出现收缩。此时,身体的散热将受到影响。当热量产生增加时,体温将继续升高。当出现低烧时,还需要监测体温的变化。尤其重要的是要积极寻找病因,进行针对性治疗。如果体温持续上升,一旦超过38.5度,可以使用解热药物来帮助退烧。对于低热但手足冰冷的现象,用温水浸泡手足,以恢复手足的温暖。手和脚的血液循环恢复后,有利于身体散热,有助于退烧。还要注意多喝水,多休息。
患者在日常生活中要注意多休息,多喝一些温开水,在身体允许的情况下,适当进行一些体育锻炼,提高机体的免疫力。饮食要清淡,易消化为主,避免吃一些生冷辛辣,寒性等刺激性食物, 要做好保温保暖的工作。
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